Same tylko lekarstwa nie powstrzymają Twojej cukrzycy

Czym jest cukrzyca?
Dieta cukrzycowa bez zmyślań i mitów 
Białka – to przede wszystkim mięso i jego przetwory
Niepozorne – często przepyszne – ale i niebezpieczne węglowodany!
Tłuszcze – dziarskie, ale i niezdrowe!
Warzywa i owoce: skromne i zdrowe
W żołądku czyli w jednym wielkim garze
Jak organizm człowieka reguluje stężenie glukozy we krwi?
Żołądek – ten nieznośny pracoholik
Od czego zacząć dietę cukrzycową?
Na co zwracać szczególną uwagę?
Nie ma jednej i idealnej diety cukrzycowej
Które produkty spożywcze powodują największe przyrosty stężenia glukozy we krwi?
Jakimi parametrami można się kierować planując dietę cukrzycową?

Nieoczekiwane piki w impulsach glukozowych surowej marchwi oraz czystej glukozy (Unexpected peaks in the glucose response functions of raw carrot and of pure glucose)

Glycemic indexes and glycemic loads in comparison with the direct determination of glycemic carbohydrates in food products

Chętnie uzupełniłbym moje owsiankowe śniadania i kolacje innymi posiłkami – ale jakimi? (I would like to supplement my breakfast and dinner with porridge other meals – but which ones?)

Czy herbata może obniżać stężenie glukozy we krwi? Niewątpliwie, tak.(Whether tea may lower the blood glucose? Undoubtedly, yes.)

Zobacz również posty po prawej stronie.

Czy jesteś pewien, że skutecznie kontrolujesz swoją cukrzycę? (Are you sure that you control your diabetes effective

Album impulsów glikemicznych produktów spożywczych

Album of glycemic impulses of variaus foods